"이게 만병통치약이라 불리는 이유"

아는 사람들은 다들 잘 알고 있는 열매가 아닌가 생각을 해본다. 바로 치자라고 할 수가 있겠는데 주로 차를 통해서 많이 섭취를 하는 치자나무의 과실이라고 할 수가 있겠다. 특유의 쓴맛 때문에 사실 그렇게 인기가 없는 열매이기는 하지만 건강을 위해서 일부러 치자를 먹는 사람들도 많은 것이 사실이다. 아마 이 글을 보는 사람들 중에서도 일부러 건강을 지키기 위해서 치자를 찾는 사람들이 많지 않을까 하는 생각을 해본다.

 

 

그 이유는 아마도 치자가 우리 건강에 아주 많은 도움이 되기 때문이 아닐까 생각이 된다. 그래서 말인데 어떠한 효능들이 있을까? 우리 건강에 있어서 어떠한 도움이 되는지 몇가지 한번 살펴보도록 하자.

 

 

피로를 회복하는데 도움이 될 수 있습니다.

식욕을 증진하는데 도움이 될 수 있습니다.

암을 예방하는 효과가 있습니다.

피부 건강에 도움이 됩니다.

혈관 건강에 도움이 됩니다.

 

 

등등 우리 건강에 있어서 아주 많은 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있다. 왜 건강을 위해서 일부러 치자를 챙겨먹는 사람들이 많은지 충분히 그 이유를 공감할 수 있는 다양한 효능들이 아닌가 하는 생각을 해본다.

 

 

 

하지만 뭐든 과한건 좋지 않다고 했다. 치자 역시도 마찬가지라고 할 수가 있다. 물론 그런 경우는 없겠지만 건강에 좋다고 해서 무조건 많이 과하게 섭취를 하게 되는 경우 예상치 못했던 부작용이 발생할 수가 있다는 사실을 명심해두어야 할 것이다. 두가지 정도가 치자의 대표적인 부작용이라고 할 수가 있겠는데 어떠한 부작용이 나타날 수 있는지 간단하게 한번 알아보도록 하자.

 

 

설사가 발생할 수 있습니다.

복통이 발생할 수 있습니다.

 

 

차가운 성질을 지니고 있는 치자라고 할 수가 있겠다. 즉 몸이 찬 사람들은 위와 같은 증상이 발생을 할 수가 있다고 한다. 아울러 치자의 경우 약재로 사용이 되는 만큼 전문가를 통해서 나에게 맞는 약재인지 그리고 맞다면 정확한 복용법은 어떻게 되는지 확실하게 알아두고서 섭취를 해야할 것이다.